thiền
Những hiểu lầm về Thiền không phải ai cũng biết
Có quá nhiều hiểu lầm về Thiền đã ngăn cản mọi người việc thực hành Thiền mỗi ngày. Thực ra Thiền định là việc vô cùng đơn giản và ai cũng có thể tập luyện bằng những bước cơ bản.
10 mins read
Mất ngủ đã lâu hãy thực hiện ngay bài thiền vô cùng dễ dàng này
Bài Thiền trước khi ngủ sau chỉ tốn của bạn từ 5-10 phút nhưng mang lại hiệu quả vô cùng to lớn nếu bạn áp dụng thường xuyên.
11 mins read
Thử học các cách Thiền chống lão hóa để cảm nhận kết quả bất ngờ
Không phải cần dùng quá nhiều mỹ phẩm, bạn có thể Thiền chống lão hóa ngay tại nhà, không hề tốn kém tiền bạc, vậy tại sao bạn không thử luôn nhỉ?
9 mins read
Giây phút bình yên là điều hết sức quý giá, đừng phá vỡ sự bình yên của người khác
Giây phút bình yên là điều hết sức quý giá đối với ta cũng như đối với người thân của mình, vì thế, đừng cho phép bản thân lớn tiếng dạy đời bất cứ ai khiến họ phải nhận những tổn thương lớn không thể nào xóa nhòa.
22 mins read