tác dụng Thiền định

Tác dụng Thiền định không chỉ được chứng minh bằng khoa học mà còn có nhiều “nhân chứng sống” như Oprah Winfrey, Jeff Weiner hay Russell Simmons… đã cho cả thế giới thấy rằng, chỉ cần bỏ rất ít thời gian mỗi ngày nhưng lợi ích có được vô cùng lớn.